Über The Yoga Gang
The Yoga Gang - Yoga für Sportler*innen, für alle, für Dich!
Ob (Halb-)Marathonlauf, Radsport oder Triathlon - der sportliche Lebensmittelpunkt unserer Athlet*innen liegt in Ausdauerdisziplinen, für die sie ambitionierte Ziele verfolgen. Aber Platz für ein sinnvoll ausgerichtetes, Yoga-inspiriertes Kraft- und Stabilisationstraining ist immer!
Unser Training kombiniert die kraftvollen Abläufe aus dem klassischen Vinyasa-Flow Yoga (RYT200 Yoga Alliance zertifiziert) mit den spezifischen Anforderung von Schwimmen, Laufen und Radfahren. Das Ergebnis ist ein effektives und auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnittenes Komplementärtraining, das sich den Schwerpunkten, Besonderheiten und Herausforderungen des Leistungssports bewusst ist und diese gezielt anspricht.
Ob (Halb-)Marathonlauf, Radsport oder Triathlon - der sportliche Lebensmittelpunkt unserer Athlet*innen liegt in Ausdauerdisziplinen, für die sie ambitionierte Ziele verfolgen. Aber Platz für ein sinnvoll ausgerichtetes, Yoga-inspiriertes Kraft- und Stabilisationstraining ist immer!
Unser Training kombiniert die kraftvollen Abläufe aus dem klassischen Vinyasa-Flow Yoga (RYT200 Yoga Alliance zertifiziert) mit den spezifischen Anforderung von Schwimmen, Laufen und Radfahren. Das Ergebnis ist ein effektives und auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnittenes Komplementärtraining, das sich den Schwerpunkten, Besonderheiten und Herausforderungen des Leistungssports bewusst ist und diese gezielt anspricht.