« Le but du Yoga Intégral Transformationnel est d’ouvrir, de purifier et de réveiller les sept chakras à travers la pratique des asanas, pranayamas, mantras et de la méditation. »
Swami Vidyanand, fondateur de la méthode.

Le yoga intégral transformationnel nous offre une auto-purification intégrale et rapide.
Puisant dans les différents yogas, il présente des aspects très méditatifs avec cette particularité de pratiquer des respirations variés et récitations de mantras pendant la tenue des postures. L’objectif est de conduire celui qui pratique à une connexion de plus en plus subtile entre le corps et l’esprit.

Atelier accessible à tous.