De slaap van de yogi. Doe mee met een zesdaagse meditatiecursus Irest yoga Nidra, een serie van zes vrijdagavonden van 19.30 tot 20.30. Met bijbehorende werkbladen en geluidsbestanden. De kosten bedragen €120,-

Yoga Nidra is een oefening waarbij je in een diepe vorm van ontspanning kunt komen en waarbij we via geleide meditatie de verschillende lagen van het bewustzijn onderzoekt. Iedere avond gaan we een stapje verder met het ontdekken en verwelkomen van deze diverse lagen.