Yoga for stive hofter Free
Tine S. Østby10 October 2024 • Duration: 36 Minutes
En yogasekvens for deg som kjenner på stive hofter. Passer godt både for deg sitter og står mye i løpet av en dag. Føler du deg stresset, så setter seg dette også ofte i hoftene. Etter denne økten vil du kunne kjenne at du er mer bevegelig i hoftene og mykere i kroppen.