La matinée sera consacrée à découvrir comment adapter les propositions posturales à son corps de l'instant. Après le déjeuner, qui peut être pris sur place, nous aborderons comment les textes fondateurs du yoga envisagent les questions d'engagement et de détachement avant d'expérimenter à nouveau sur le tapis les correspondances possibles entre la tradition et notre propre expérience.