Meditazione

10 aprile 2024 • 06:45 - 07:45
Francesca Manolino
Insegna Hatha Yoga Tradizionale seguendo gli insegnamenti del suo maestro Venkatesh. Insegna inoltre Yin, yoga in gravidanza e yoga per bambini e teens. Pratica meditazione Vipassana

Descrizione

Per chi vorrà ci vediamo questo giovedi
dalle 6,45 alle 7,45 con la Meditazione sul cuore di Atisha, il fondatore del buddhismo tibetano .
In questa meditazione permetterai a tutta la sofferenza – tua e di tutti gli esseri del mondo intero – di trasformarsi attraverso il potere di guarigione del cuore in gioia e bellezza.

Durata 45 min in totale,
l’ideale è che possiate stare fino alla fine della pratica…

Vi aspettiamo ✨✨✨