Een rustige yogales waarbij je ongeveer 3 minuten in 1 houding blijft zitten/liggen.
Goed voor bindweefsel, en zoeken naar ontspanning.
Geschikt voor alle niveaus.
De les wordt gegeven door Wendy.

Je kan spullen (matje, blok, bolster, kussen, deken) gebruiken van de studio maar je mag natuurlijk ook je eigen spullen meenemen.