Een rustige yogales waarbij je ong. 3 minuten in 1 houding ligt/zit.
Gericht op stretch bindweefsel, fascia en spieren en ontspanning.

Geschikt voor alle niveaus.
De les wordt gegeven door Danièle.

Je kan spullen (matje, blok, bolster, kussen, deken) gebruiken van de studio maar je mag natuurlijk ook je eigen spullen meenemen.