BBB
Woensdag, 20 maart •
09:00 - 10:00
X X
Beschrijving
Een les waarbij we de nadruk leggen op spierversterkende oefeningen.
Met behulp van elastieken of gebruik maken van eigen gewicht.
Denk aan buik-, been-, bil-, rug- en armspieren.
En natuurlijk de bijbehorende stretchoefeningen.
Met behulp van elastieken of gebruik maken van eigen gewicht.
Denk aan buik-, been-, bil-, rug- en armspieren.
En natuurlijk de bijbehorende stretchoefeningen.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp