BBB
Mittwoch, 17 April •
08:30 - 09:30
X X
Beschreibung
Een les waarbij we de nadruk leggen op spierversterkende oefeningen.
Met behulp van elastieken of gebruik maken van eigen gewicht.
Denk aan buik-, been-, bil-, rug- en armspieren.
En natuurlijk de bijbehorende stretchoefeningen.
Met behulp van elastieken of gebruik maken van eigen gewicht.
Denk aan buik-, been-, bil-, rug- en armspieren.
En natuurlijk de bijbehorende stretchoefeningen.
Diesen Kurs teilen
E-Mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp