Trainen met de serie zonnegroeten (variant A).
Elke 1e zaterdag van de maand 10 erbij was het idee, maar we nemen een eindsprintje zodat we voor de verhuizing klaar zijn.
Op de maat van de muziek en op je ademhaling gaan we in één flow door met de zonnegroeten.
Aanpassingen en rustmoment tussendoor is natuurlijk altijd goed!