Een actieve les waarbij je een bankje op, af, stapt, overheen springt enz.
Met lekkere foute muziek.
Springen, joggen hoeft niet, mag wel, kun je aanpassen naar eigen wens.
En natuurlijk wel met een yoga einde.

Kleding advies: sportkleding met schone (!) gymschoenen.

Deze les kan via het reguliere abonnement/strippenkaart.

Vragen, meer info? Bel of mail met Els.