Elke keer doen we er 10 bij.
Nu op naar 50 keer zonnegroet A.

De zonnegroeten gaan op een rustig tempo, op het nummer 'Ong So Hung' van Te Guru Singh Experience (voor als je wil oefenen, te vinden op spotify).

Indien nodig kun je houdingen aanpassen en rust nemen, dus voel je niet verplicht tot 50 keer volledige zonnegroet, alles is ok. Het proberen waard!