In deze les nemen we diverse houdingen door. Waar moet je op letten om blessures te voorkomen, wat voor aanpassingen kun je doen als je blessures hebt enz.

Het is dus geen gewone yogales, maar puur gericht op waar je op moet letten en welke alternatieven er zijn.

Deze les is gratis voor leden. Inschrijven noodzakelijk.
De les zal een paar keer herhaald worden.

Als je al vragen hebt, mag je die ook mailen.