Zolang buitenyoga nog niet gaat doen we wat anders.
Een actieve les waarbij we afwisselend cardio/conditietraining afwisselen met krachttraining.
Geschikt voor alle niveaus want je kan de oefeningen altijd aanpassen en zo makkelijk of zwaar maken als je wil.
Wil je niet rennen en springen? Dan doe je lopend mee.

De les is op de binnenplaats achter de yogaruimte, beschut en uit het zicht.

Neem je eigen matje en handdoek mee. Aantal laagjes kleding om aan/uit te doen wanneer nodig en goede sportschoenen.

Ingang via de yogaruimte.