Een les op muziek waarbij we spierversterkende oefeningen doen. Dus geen conditietraining met springen/rennen, maar krachtoefeningen voor buik, billen, benen, armen, afgewisseld met rek- en strekoefeningen.

Geschikt voor alle niveaus.

De les gaat door als het weer het toelaat, buiten, op de binnenplaats achter de yogaruimte.
Ingang via de yogaruimte.

Neem je eigen matje en handdoek mee.