Yoga met Bibi Vimeo Online

23 juni 2021 • 17:30 - 18:30
Studio Stilte Yoga
Bibi Verbeek
Welkom! Wat leuk dat je er bent, ik wens je veel plezier met het boeken van een les of experience. Tot snel op de mat!

Beschrijving

Let op: per 01-07-2021 is deze les alleen nog te volgen met het Video Abonnement.
Het video abonnement is niet te gebruiken in de reguliere lessen!

Hoe werkt een vimeo les?
Je ontvangt de link voor deze les op woensdag om 17.30
Je kunt de link dan gebruiken t/m dinsdag avond de week erna.

Yoga Ontspanning is een zachte vorm van yoga waarbij de focus ligt op diepe ontspanning. De lessen worden met Yin en Yang houdingen aangeboden.
Je gaat op een rustige manier je lichaam en je gevoel observeren en dit verleggen. Een teveel aan spanning laat je los, waardoor er ruimte komt in je lichaam en rust in je hoofd.