Yoga Ontspanning Zomer
12 augustus 2021 •
09:00 - 10:00
Studio Stilte Yoga, Buitenveld
Bibi Verbeek
Welkom! Wat leuk dat je er bent, ik wens je veel plezier met het boeken van een les of experience.
Tot snel op de mat!
Beschrijving
Yoga Ontspanning is een zachte vorm van yoga waarbij de focus ligt op diepe ontspanning. De houdingen worden langer aangehouden zodat je goed je lichaam en je gevoel kan observeren. Een teveel aan spanning laat je los, waardoor er ruimte komt in je lichaam en rust in je hoofd.