Deze les is speciaal ontwikkeld voor tieners om meer rust te brengen en stress te verminderen. Een hele fijne yoga les waarbij we Yin Yoga beoefenen maar ook Chakra Yoga aanbod komt. Yin Yoga zorgt ervoor dat je meer rust en ontspanning in je lichaam creëert, waardoor je makkelijker kan leren en plannen. Deze les is ook super fijn tijdens je PTA programma of examen. De lessen zijn super relaxed waarbij we veel plezier hebben en ook gelachen wordt! Een fijn uurtje met Yoga Vriendinnen!