Deze Yoga is te volgen vanaf je 3e trimester (23 weken) en kan je tot aan de geboorte te volgen of tot aan wat voor jou en je buik prettig is. De asana’s (houdingen) zijn aangepast. Niet alle houdingen in de yoga zijn namelijk geschikt tijdens de zwangerschap. Een van deze lessen zal een partnerles zijn, je kunt ook je moeder of een vriendin meenemen. Naast de lessen in de praktijk kan je ook Zwanger & Baby Water volgen. Deze lessen worden in het zwembad gegeven.