Zwangerschapsyoga waarbij een balans zit tussen draagkracht en draaglast. Tijdens de lessen gaan we samen op weg naar de bevalling. Je krijgt verschillende oefeningen om te ontspannen en vanuit ontspanning contact te maken met je kindje en met wat jij graag wil. De lessen zijn 4x de laatste les is samen met partner of grootouder. Na de bevalling zijn er nog 4 lessen. 2x Mama & Baby Massage en 2x Mama & Baby Yoga. Deze 4 lessen zijn op vrijdag van 10.15-11.15 in de maand Februari/Maart.