ZeemeerminnenYoga Wachtlijst
30 november 2017 •
19:00 - 20:00
KidsLodge
Bibi Verbeek
Welkom! Wat leuk dat je er bent, ik wens je veel plezier met het boeken van een les of experience.
Tot snel op de mat!
Beschrijving
Wat is er leuker dan zwemmen als een zeemeermin? Zeemeerminnen Yoga natuurlijk!
De les bestaat uit WaterYoga met zeemeerminnenstaart. Je leert de zeemeerminnenzwemtechniek in combinatie met yoga houdingen, ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken en drijvende meditatie.
Warm water is ontspannend en zorgt ervoor dat je gemakkelijker kan overgeven aan je gevoel. In het water kun je makkelijker bewegen dan op het land, dit komt omdat je in het water minder last hebt van de zwaartekracht. TIjdens de yoga les doen we oefeningen die gemaakt zijn voor yoga in het water. We gebruiken het water als ondersteuning tijdens een oefening of juist om je uit balans te halen, en.... je valt zacht!
De les bestaat uit WaterYoga met zeemeerminnenstaart. Je leert de zeemeerminnenzwemtechniek in combinatie met yoga houdingen, ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken en drijvende meditatie.
Warm water is ontspannend en zorgt ervoor dat je gemakkelijker kan overgeven aan je gevoel. In het water kun je makkelijker bewegen dan op het land, dit komt omdat je in het water minder last hebt van de zwaartekracht. TIjdens de yoga les doen we oefeningen die gemaakt zijn voor yoga in het water. We gebruiken het water als ondersteuning tijdens een oefening of juist om je uit balans te halen, en.... je valt zacht!