InnerChildYoga is gebaseerd op de yogafilosofie uit het Oosten en energiewerk uit het Westen. Ieder aspect van de natuur, dier, plant, element of sociale rol betreft, een unieke kwaliteit met bepaalde kenmerken. Door middel van een houding maak je contact met het aspect van de natuur. Iedere kenmerk vertegenwoordigd een kenmerk in jou. Yoga oefeningen kunnen je helpen bij het verkennen van deze kwaliteiten in jezelf. Met de InnerChild workshop ga je via de verschillende leeftijdsfases op ontdekking in jezelf, waarom doe je dingen op een bepaalde manier? Welke angsten zitten er nog in je verborgen die je kunt ontdekken en los kunt laten, zodat je verder kunt op je pad.