Yoga Nidra (droomyoga)
9 februari 2016 •
19:10 - 20:10
Moerasmeer
Bibi Verbeek
Welkom! Wat leuk dat je er bent, ik wens je veel plezier met het boeken van een les of experience.
Tot snel op de mat!
Beschrijving
Yoga Nidra betekend eigenlijk korte "yogaslaap", het is een fijne manier om de dagelijkse beslommeringen van je af te laten glijden en je lichaam weer op te laden. Een half uur Yoga Nidra staat gelijk aan 3 uur slaap! We sluiten de les af met een kop thee.