Tijdens de Workshop Adem gaan we aan de slag met verschillende ademhalingstechnieken en verschillende soorten Adem. De ademhaling is de verbinding tussen lichaam en geest. Tijdens deze workshop leer je over Adem en hoe je Adem kunt gebruiken tijdens de yoga oefeningen en in je dagelijks leven. We kunnen het letterlijk knap benauwd krijgen als we spanning voelen. Omgekeerd kunnen we onszelf rustig maken door de ademhaling te controleren. Die controle zorgt ervoor dat het rustig wordt in je hoofd, rust komt in de gedachtes die rond gaan. De geest volgt de adem. We sluiten de Workshop af met een lunch. De prijs is inclusief materiaalkosten en inclusief lunch.

Een eigen gemaakte vorm van yoga met een combinatie van Yin en Yang Yoga. De lessen gaan naar aanleiding van een thema. Belangrijk in deze les is/ zijn de pranayama's (de ademhaling) en asana's. Aan het einde van de les is er een meditatie gevolgd door een kop thee. Je kunt instappen wanneer je wil.

Deze fantastisch leuke KinderYoga is voor ALLE KINDEREN en papa of mama, groot en klein, die graag op Avontuur willen zijn. KinderYoga is MUZIEK, DANS, en natuurlijk YOGA. Samen gaan we op Avontuur doormiddel van een verhaal. Er zijn een heleboel verhalen, dus een heleboel Avonturen en wij? Wij doen mee! Op Avontuur gaan is LEUK! Het maakt niet uit of je iets wel of niet goed kan, het gaat om PLEZIER, LEKKER VEEL BEWEGEN en ONTSPANNING. Kom je gezellig mee doen?


De Wolven Groep is voor kinderen die meer rust kunnen gebruiken in hun lijf. Wanneer je Wild bent van binnen. Wild of De Wildernis is nooit saai, de weggetjes zijn krom, overal staan bomen en groeien er bloemen. Er zijn heuvels en bergen, woeste rivieren en kabbelende beekjes. Wildernis is vrijheid. Maar niet altijd handig, in het dagelijks leven. Daarom leer je met de kracht van Wolf te luisteren en te kijken naar jezelf. Wolven zijn dapper, standvastig en loyaal, ze kunnen iedere situatie aan. Met de kracht van Wolf komt je lichaam en je ziel op 1 lijn. Je weet wanneer je jouw Wildernis mag bezoeken of gebruiken en wanneer Orde.

Love Joy Yoga is te gast bij het Ouder Café, toegang is gratis

Een eigen ontworpen vorm van yoga met een combinatie van Yin en Yang Yoga. De lessen gaan naar aanleiding van een thema. Belangrijk in deze les is/ zijn de pranayama's (de ademhaling) tijdens de verschillende asana's.

Voor iedereen die op een rustige manier, vanuit de ademhaling als basis wil werken aan een gezond en krachtig lichaam.

Love & Joy 4 Yoga is bij Kidslodge voor de Partnerles Zwanger en Baby