Avond Flow Yoga

21 oktober 2026 • 19:00 - 20:00
Femke van Leeuwen
Welkom bij de lessen van Femke! Met haar passie voor yoga en een brede achtergrond in verschillende stijlen, beidt zij een unieke benadering van yoga aan. Zij is begonnen na zelf jaren yoga met passie te hebben beoefend, met power yoga level 1 en 2 bij start for people. Na deze stevige basis een intensieve 200 uur opleiding in India voor verdere uitbreiding in Vinyasa, Hatha en Ashtanga yoga afgerond. Daarnaast is Femke opgeleid in zwangerschapsyoga via mums and more, waardoor ze aanstaande moeders een veilige en ondersteunende omgeving kan bieden. Of je nu kracht wilt opbouwen, je flexibiliteit wilt vergroten of gewoon wilt genieten van een moment van rust, bij Femke ben je aan het juiste adres. Kom en ervaar de transformerende kracht van yoga!
10 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Ademhaling en beweging koppelen zodat je lekker in je vel zit, je zenuwstelsel tot rust brengt en jezelf lekker kan opladen.
Soms zijn houdingen makkelijk en soms wat moeilijker zodat je lekker in je lijf kan zakken. Yoga is adem, beweging, luisteren naar je lijf en aandacht geven aan je lijf. Dat laadt op, en verzacht jezelf.