
Yoga doux / Yogathérapie
Des pratiques plus douces, lentes, un yoga doux mais pas mou pour renouer avec le corps et clarifier l’esprit.
Certaines pratiques seront plus ciblées sur une problématique (dos, sommeil, anxiété…)

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03:48

Vinyasa de Shiva et Kali
Alice
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05:45

Destresser ses épaules : Tourner la main du Pakua
Alice
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07:17

Candra Namaskar
Alice
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11:38

Libérer les tensions du dos, apaiser le systeme nerveux
Alice
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06:47

Surya Namaskar C
Alice
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15:48
