Deze les zal mogelijks enkele keren buiten gegeven worden bij mooi weer en kan dan misschien niet online gestreamd worden. Contacteer YOGALA bij mooi weer om te zien of de les online doorgaat : info@yogala.be/+32475451552
In deze les laten we YIN en YANG in balans komen, jouw rust- en actiegevend zenuwsysteem in werking stellen door ademhaling, door statische stretchende houdingen in rust afgewisseld met een dynamische bewegende flow. Het is een les met combinatie van Yin yoga met een Prana Vinyasa reeks. Vind meer info op https://yogala.be/lessen/lessen