Deze yogales heeft als doel jou een yogareeks aan te leren, die je daarna thuis kan beoefenen. Deze les is voor iedereen, we kiezen deze keer voor een TOEGANKELIJKE EN EENVOUDIGE LES, die je gemakkelijk uit je hoofd kent en die je thuis kan gebruiken. We geven jou zowiezo tips hoe je de oefeningen verder kan uitdiepen als het voor jou graag intenser, uitdagender of langer mag. Je krijgt trouwens notities mee om thuis nog even te spieken. Ideaal om te gebruiken tijdens de zomervakantie, want dan geeft YOGALA geen les. Deze les kan je boeken met een losse studiobeurt of een beurt op je gewone studio beurtenkaart.