In deze les laten we YIN en YANG in balans komen, jouw rust- en actiegevend zenuwsysteem in werking stellen door ademhaling, door statische stretchende houdingen in rust afgewisseld met een dynamische bewegende flow. Het is een les met combinatie van Yin yoga met een Prana Vinyasa reeks. Vind meer info op https://yogala.be/lessen/lessen