Du kannst diesen Kurs ab dem 17 November 2026 00:00 buchen
Ashtanga Labor
17 Dezember 2026 •
19:15 - 20:30
Lisa Blumenstock
Lisa praktiziert selbst seit 2018 regelmäßig Yoga und unterrichtet mit viel Achtsamkeit und Freude. Für sie ist Yoga ein wertvoller Ausgleich zum Alltag und eine Möglichkeit ihre Gedanken zur Ruhe zu bringen. Seit ihrer initialen Yogalehrerausbildung 2022 bildet sie sich kontinuierlich weiter u.a. in den Bereichen Adjustments, Sequencing und Yoga-Philosophie. In ihren Stunden schafft sie einen Raum, in dem jede*r die Praxis an die eigenen Bedürfnisse anpassen und mit Freude auf die Matte kommen kann.
Beschreibung
Das Ashtanga Labor ist eine geführte Ashtanga inspired Vinyasaklasse. Wir experimentieren und schauen uns Asanas/ Asanagruppen aus der ersten und zweiten Serie an, Bandhas, Ujjayi, Ubergänge, usw.!
Jede Woche mit wechselndem Schwerpunkt.
Für alle Ashtangi*nis die ihre Eigenpraxis vertiefen wollen oder für Yogi*nis, die mit dem Ashtanga beginnen wollen.
Du solltest für diesen Kurs schon mal Yoga gemacht haben.
Kostenfreie Stornierung bis 4 Stunden vor Kursbeginn. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird der Credit berechnet.
Jede Woche mit wechselndem Schwerpunkt.
Für alle Ashtangi*nis die ihre Eigenpraxis vertiefen wollen oder für Yogi*nis, die mit dem Ashtanga beginnen wollen.
Du solltest für diesen Kurs schon mal Yoga gemacht haben.
Kostenfreie Stornierung bis 4 Stunden vor Kursbeginn. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird der Credit berechnet.