(Vinyasa) Flow Yoga
8 april 2024 •
09:30 - 10:30
Binnenplaats Ede, Yogazaal
Elina Lichtendahl
Lieve yogi, wat fijn dat je er bent en leuk dat je meer wilt weten over yoga! Ik bied graag creatieve lessen aan in kleine groepen voor elk niveau en vind persoonlijke aandacht erg belangrijk.
Beschrijving
(Vinyasa) Flow yoga is een dynamische yogavorm waar de yogahoudingen op een vloeiende manier in elkaar overlopen en waar je de adem koppelt aan de bewegingen. Door de yogahoudingen op een vloeiende manier te verbinden, verwarmt je lichaam gemakkelijk op en werk je stap voor stap toe naar het verdiepen van de houdingen.