Maandag, 9 november
19:00
Stefan
Dru Yoga
Dru Yoga Geannuleerd
9 november 2020 •
19:00 - 20:00
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Dru Yoga, ook wel “yoga van het hart”, is een zachte vorm van een bewegelijke yogales die werkt met series die Energy Block Release (EBR) worden genoemd. De Dru Yogales bestaat uit verschillende onderdelen: klassieke yoga asana’s (houdingen), pranayama (de wetenschap van de ademhaling), mudra’s (handgebaren), positieve affirmaties bekrachtigende visualisaties en een diepe ontspanning.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
19:00
Stefan
Dru Yoga
Dru Yoga Wachtlijst
9 november 2020 •
19:00 - 19:30
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Een half uur les voor met 1 of 2 personen.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:35
Stefan
Dru Yoga
Dru Yoga Wachtlijst
9 november 2020 •
19:35 - 20:05
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Een half uur les voor met 1 of 2 personen.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:10
Stefan
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga Wachtlijst
9 november 2020 •
20:10 - 20:40
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Een half uur les voor met 1 of 2 personen.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:30
Stefan
Easy Go Mix Yoga
Easy Go Mix Yoga Geannuleerd
9 november 2020 •
20:30 - 21:30
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
De Easy Go Yoga is een mix les van Hatha Yoga, Dru Yoga, Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga en Mindfulness Relax Yoga. Het is een hele afwisselende les waarbij uit alle yoga stijlen er iets aanbod komt.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:45
Stefan
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga Wachtlijst
9 november 2020 •
20:45 - 21:15
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 10 november
19:00
Stefan
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga Geannuleerd
10 november 2020 •
19:00 - 20:00
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga is ‘meditatie in beweging’. De Tibetaanse bewegingsleer is 8000 jaar oud en werd beoefend door monniken die, ver weg van medische hulp, hiermee zelf hun lichaam én geest gezond hielden. Lu Jong is een meditatieve bewegingsleer. Deze vorm bestaat uit 23 oefeningen die eenvoudig te leren zijn en waarvoor je niet lenig hoeft te zijn.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Stefan
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga Wachtlijst
10 november 2020 •
19:00 - 19:30
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Een half uur les voor met 1 of 2 personen.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:35
Stefan
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga Wachtlijst
10 november 2020 •
19:35 - 20:05
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Een half uur les voor met 1 of 2 personen.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Stefan
Mindfulness Relax Slaapyoga
Mindfulness Relax Slaapyoga Wachtlijst
10 november 2020 •
20:15 - 20:45
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Een half uur les voor met 1 of 2 personen.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Stefan
Mindfulness Relax Slaapyoga
Mindfulness Relax Slaapyoga Geannuleerd
10 november 2020 •
20:15 - 21:15
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Mindfulness Relax Slaapyoga is een combinatie vorm van yoga, mindfulness en meditatie om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. De les begint met een aantal lichte losmaak oefeningen om het lichaam te ontspannen en yoga houdingen en/of reeksen om energetische blokkades te verhelpen Daarna neem je liggend plaats op je yogamat voor de Yoga Nidra en/of meditatie- of mindfulness oefeningen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:45
Stefan
Mindfulness Relax Slaapyoga
Mindfulness Relax Slaapyoga Wachtlijst
10 november 2020 •
20:45 - 21:15
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Een half uur les voor met 1 of 2 personen.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 11 november
19:00
Stefan
Easy Go Mix Yoga
Easy Go Mix Yoga Geannuleerd
11 november 2020 •
19:00 - 20:00
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
De Easy Go Yoga is een mix les van Hatha Yoga, Dru Yoga, Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga en Mindfulness Relax Yoga. Het is een hele afwisselende les waarbij uit alle yoga stijlen er iets aanbod komt.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Stefan
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga Wachtlijst
11 november 2020 •
19:00 - 19:30
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Een half uur les voor met 1 of 2 personen.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:35
Stefan
Dru Yoga
Dru Yoga Wachtlijst
11 november 2020 •
19:35 - 20:05
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Een half uur les voor met 1 of 2 personen.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:30
Stefan
Dru Yoga (met Ine)
Dru Yoga (met Ine) Geannuleerd
11 november 2020 •
20:30 - 21:30
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Deze les start bij voldoende "nieuwe" aanmeldingen. Heb je interesse om aan deze les deel te nemen, zet je dan op de wachtlijst. Stuur ook een mail met je gegevens naar info@yogalesvenlo.nl. Als de les start ontvang je een nieuw berichtje.
Dru Yoga, ook wel “yoga van het hart”, is een zachte vorm van een bewegelijke yogales die werkt met series die Energy Block Release (EBR) worden genoemd. De Dru Yogales bestaat uit verschillende onderdelen: klassieke yoga asana’s (houdingen), pranayama (de wetenschap van de ademhaling), mudra’s (handgebaren), positieve affirmaties bekrachtigende visualisaties en een diepe ontspanning.
Dru Yoga, ook wel “yoga van het hart”, is een zachte vorm van een bewegelijke yogales die werkt met series die Energy Block Release (EBR) worden genoemd. De Dru Yogales bestaat uit verschillende onderdelen: klassieke yoga asana’s (houdingen), pranayama (de wetenschap van de ademhaling), mudra’s (handgebaren), positieve affirmaties bekrachtigende visualisaties en een diepe ontspanning.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 12 november
19:00
Stefan
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga Wachtlijst
12 november 2020 •
19:00 - 19:30
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Een half uur les voor met 1 of 2 personen.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Stefan
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga Geannuleerd
12 november 2020 •
19:00 - 20:00
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga is ‘meditatie in beweging’. De Tibetaanse bewegingsleer is 8000 jaar oud en werd beoefend door monniken die, ver weg van medische hulp, hiermee zelf hun lichaam én geest gezond hielden. Lu Jong is een meditatieve bewegingsleer. Deze vorm bestaat uit 23 oefeningen die eenvoudig te leren zijn en waarvoor je niet lenig hoeft te zijn.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Stefan
Meditatie
Meditatie Wachtlijst
12 november 2020 •
19:00 - 19:30
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
30 minuten mediteren om tot innerlijke rust en ontspanning te komen. Alda begeleidt deze meditatie sessie.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:35
Stefan
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga Wachtlijst
12 november 2020 •
19:35 - 20:05
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Een half uur les voor met 1 of 2 personen.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:35
Stefan
Meditatie
Meditatie Wachtlijst
12 november 2020 •
19:35 - 20:05
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
30 minuten mediteren om tot innerlijke rust en ontspanning te komen. Alda begeleidt deze meditatie sessie.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:10
Stefan
Dru Yoga
Dru Yoga Wachtlijst
12 november 2020 •
20:10 - 20:40
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Een half uur les voor met 1 of 2 personen.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:10
Stefan
Meditatie
Meditatie
12 november 2020 •
20:10 - 20:40
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Meditatie is een levensweg. Mediteren kan helpen om het leven te aanvaarden, zonder waardeoordeel of verwachting dat het anders zou moeten zijn dan het is. Mediatie geeft onmiddellijk ontspanning en rust.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 13 november
09:00
Stefan
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga Geannuleerd
13 november 2020 •
09:00 - 10:00
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga is ‘meditatie in beweging’. De Tibetaanse bewegingsleer is 8000 jaar oud en werd beoefend door monniken die, ver weg van medische hulp, hiermee zelf hun lichaam én geest gezond hielden. Lu Jong is een meditatieve bewegingsleer. Deze vorm bestaat uit 23 oefeningen die eenvoudig te leren zijn en waarvoor je niet lenig hoeft te zijn.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Stefan
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga Wachtlijst
13 november 2020 •
09:00 - 09:30
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Een half uur les voor met 1 of 2 personen.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:35
Stefan
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga
Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga Wachtlijst
13 november 2020 •
09:35 - 10:35
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Een half uur les voor met 1 of 2 personen.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:10
Stefan
Dru Yoga
Dru Yoga Wachtlijst
13 november 2020 •
10:10 - 10:40
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Een half uur les voor met 1 of 2 personen.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Stefan
Dru Yoga (met Ine)
Dru Yoga (met Ine) Geannuleerd
13 november 2020 •
10:30 - 11:30
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Deze les start bij voldoende "nieuwe" aanmeldingen. Heb je interesse om aan deze les deel te nemen, zet je dan op de wachtlijst. Stuur ook een mail met je gegevens naar info@yogalesvenlo.nl. Als de les start ontvang je een nieuw berichtje.
Dru Yoga, ook wel “yoga van het hart”, is een zachte vorm van een bewegelijke yogales die werkt met series die Energy Block Release (EBR) worden genoemd. De Dru Yogales bestaat uit verschillende onderdelen: klassieke yoga asana’s (houdingen), pranayama (de wetenschap van de ademhaling), mudra’s (handgebaren), positieve affirmaties bekrachtigende visualisaties en een diepe ontspanning.
Dru Yoga, ook wel “yoga van het hart”, is een zachte vorm van een bewegelijke yogales die werkt met series die Energy Block Release (EBR) worden genoemd. De Dru Yogales bestaat uit verschillende onderdelen: klassieke yoga asana’s (houdingen), pranayama (de wetenschap van de ademhaling), mudra’s (handgebaren), positieve affirmaties bekrachtigende visualisaties en een diepe ontspanning.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:45
Stefan
Dru Yoga
Dru Yoga Wachtlijst
13 november 2020 •
10:45 - 11:15
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Een half uur les voor met 1 of 2 personen.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Je kunt de les boeken als een extra losse les of uit je tegoed.
Als je Privéles wilt volgen dan boek je 2 keer hetzelfde tijdstip. Je kunt dan ook aangeven van te voren wat je wilt oefenen.
Wil je met 2 personen les boek je 1 keer het tijdstip en wacht je af of er nog iemand hetzelfde tijdstip boekt. Mocht dit niet zo zijn dan wordt de les geannuleerd of krijg je de mogelijkheid aangeboden om deze als Privéles te volgen.
Annuleren of verplaatsen van de les is NIET mogelijk.
In de Dru Yoga les doen we een Energy Block Release serie of een andere sequentie zoals een Maangroet , Aardegroet of Zonnegroet. We sluiten af met een korte ontspanning.
In de Lu Jong Tibetaanse yogales doen we een serie. Je kunt kiezen uit 1 van de 4 series. We sluiten af met een korte meditatie.
In de Yoga Nidra les gaan we een half uur in slaapyoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. Dit allemaal door weinig inspanning.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Stefan
Dru Yoga
Dru Yoga Geannuleerd
13 november 2020 •
19:00 - 20:00
Stefan Maas
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. De focus richten op je Zelf door het doen van yogahoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama’s).
Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, vitaliteit, verbondenheid en vreugde.
"Be a warrior of happiness"
Beschrijving
Dru Yoga, ook wel “yoga van het hart”, is een zachte vorm van een bewegelijke yogales die werkt met series die Energy Block Release (EBR) worden genoemd. De Dru Yogales bestaat uit verschillende onderdelen: klassieke yoga asana’s (houdingen), pranayama (de wetenschap van de ademhaling), mudra’s (handgebaren), positieve affirmaties bekrachtigende visualisaties en een diepe ontspanning.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 14 november
Geen lessen
Zondag, 15 november
Geen lessen