We beginnen we met een meditatie om lekker te gronden en bij jezelf aan te komen. Van daaruit is er een moment om stil te staan bij je intentie(s) voor het nieuwe jaar. Vervolgens de fysieke Yin yogales met houdingen die alle meridianen aanspreken en stimuleren. Een mooie afsluiting om alles te laten bezinken in savasana en een kop thee na afloop.