YL yoga Nidra Special; diep ontspannende geleide meditatie Wachtlijst
2 januari 2025 •
19:30 - 21:00
Yoga Libra Studio
Cindy Steegs
Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!
Beschrijving
Tijdens yoga Nidra lig je comfortabel, bedoeld om je weer op te laden voor een nieuwe start.
Je komt in een diepe staat van bewuste ontspanning waarbij het bewustzijn van buiten naar binnen wordt geleid. Je lijkt te slapen, maar je bewustzijn blijft op een dieper niveau functioneren. Yoga Nidra nodigt je lichaam, geest en ziel uit om bewust en diep te ontspannen waardoor er ruimte ontstaat voor de vrije stroom van energie.
Je komt in een diepe staat van bewuste ontspanning waarbij het bewustzijn van buiten naar binnen wordt geleid. Je lijkt te slapen, maar je bewustzijn blijft op een dieper niveau functioneren. Yoga Nidra nodigt je lichaam, geest en ziel uit om bewust en diep te ontspannen waardoor er ruimte ontstaat voor de vrije stroom van energie.