Kundalini ✨ pranayama, uitleg 5 min. Online
22 februari 2021 •
09:30 - 09:45
vanuit de Yoga Libra Studio, in je eigen huis
Cindy Steegs
Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!
Beschrijving
Uitleg van de Nadi Sodhana of, als je wil, intensiever zoals des Kunalini's: Naad cleansing. Om je systeem te reinigen en je hoofd te kalmeren. Je kunt de techniek dan zelf toepassen zolang je wil, maar toch minimaal 3 minuten.