Early Birdles 2
Cindy Steegs29 juni 2021 • Duur: 1 uur, 8 minuten
De laatste Early Birdles van een lessenserie. We doen de Viloma-pranayama, oefeningen voor de schouders, de maangroet, diverse balans-oefeningen (zelfs een onderarm-balans) en we sluiten natuurlijk af met de ultieme ontspanning, savasana.