Hatha Flowyoga 3
Cindy Steegs29 juni 2021 • Duur: 1 uur, 6 minuten
Een lekkere les met actie! De Ujjaijj adem, aandacht voor de bhanda's, schouderstretches en kracht voor het hele lichaam. De omgekeerde houdingen brengen het zenuwstelsel weer tot rust. Daarna savasana om van te genieten.