Stoelyogalicious.mp4
Astrid van Egmond21 maart 2023 • Duur: 23 minuten
Ook zittend op de stoel kom je aan je beweging! Maak meer ruimte in je rug en flanken, ontspan je nek en schouders en doe mee met een lekkere ademhalingsoefening. Pak een stevige stoel mét rugleuning erbij en doe lekker mee