Moderates Yoga Abgesagt
26 MĂ€rz 2024 âą
19:00 - 20:15
meine YogaLiebeđ§Ą
Jennifer Schlöhlein
TAPAS â bringe Freude, Herz & Energie in die Dinge, die Du tust.
Bereits bei meinem ersten Kontakt mit Yoga wusste ich genau, dass Yoga mein Leben bereichern wird. Dieser damals fast zufĂ€llige erste Kontakt ist zu einer tiefen Verbundenheit gewachsen. Durch meine Ausbildung und diverse Fortbildungen durfte ich noch tiefer in die Vielfalt des Yoga eintauchen. Meine Leidenschaft und Energie â was man im Yoga mit dem Begriff Tapas bezeichnet â möchte ich in meinem Stunden an Dich weitergeben. Dich mit Freude und Herzlichkeit fĂŒr Yoga und ihre Vielseitigkeit begeistern.
In meinen Stunden lege ich viel Wert auf eine gute Ausrichtung und Anleitung. WĂ€hrend der flieĂend dynamischen Praxis wirst Du âTapasâ, die Energie und die WĂ€rme spĂŒren, getragen von einem tiefen und bewussten Atem.
Nimm dir ganz bewusst Zeit fĂŒr Dich selbst & sei neugierig auf alles was Du durch deine Yogapraxis erleben darfst. Bleibâ in Verbindung zu Dir.
Beschreibung
Das moderate Yoga wird allen gefallen, die Freude an Bewegung und ausgeglichenem Rhythmus haben.
In dieser Variante vereinen sich vor allem klassische Stile wie Hatha und Vinyasa Yoga. Getragen wird dieser Komplex von fuÌnf Grundpfeilern: Asana (gymnastische Ăbungen), Pranayama (AtemuÌbungen), Meditation, positives Denken, sowie eine gesunde und ausgewogene ErnĂ€hrung. Dabei streben wir danach, physisches und psychisches Gleichgewicht zu erlangen und dieses langfristig zu erhalten.
In den Unterrichtsstunden praktizieren wir einen dynamischen Wechsel zwischen kraftvollen und langsamen Asana, fuÌhlen bewusst die An- und Entspannung der Muskeln und horchen in uns hinein auf der Suche nach Balance und lebensbejahender Energie.
Ort
Meine YogaLiebe đ§Ą
In dieser Variante vereinen sich vor allem klassische Stile wie Hatha und Vinyasa Yoga. Getragen wird dieser Komplex von fuÌnf Grundpfeilern: Asana (gymnastische Ăbungen), Pranayama (AtemuÌbungen), Meditation, positives Denken, sowie eine gesunde und ausgewogene ErnĂ€hrung. Dabei streben wir danach, physisches und psychisches Gleichgewicht zu erlangen und dieses langfristig zu erhalten.
In den Unterrichtsstunden praktizieren wir einen dynamischen Wechsel zwischen kraftvollen und langsamen Asana, fuÌhlen bewusst die An- und Entspannung der Muskeln und horchen in uns hinein auf der Suche nach Balance und lebensbejahender Energie.
Ort
Meine YogaLiebe đ§Ą