Kinder Yoga von 4 bis 7 Jahren 🥳 – mit Spaß, Phantasie und Kreativität ins Yoga-Abenteuer
11 Juni 2023 •
12:00 - 13:30
Meine YogaLiebe🧡
Jennifer Schlöhlein
TAPAS – bringe Freude, Herz & Energie in die Dinge, die Du tust.
Bereits bei meinem ersten Kontakt mit Yoga wusste ich genau, dass Yoga mein Leben bereichern wird. Dieser damals fast zufällige erste Kontakt ist zu einer tiefen Verbundenheit gewachsen. Durch meine Ausbildung und diverse Fortbildungen durfte ich noch tiefer in die Vielfalt des Yoga eintauchen. Meine Leidenschaft und Energie – was man im Yoga mit dem Begriff Tapas bezeichnet – möchte ich in meinem Stunden an Dich weitergeben. Dich mit Freude und Herzlichkeit für Yoga und ihre Vielseitigkeit begeistern.
In meinen Stunden lege ich viel Wert auf eine gute Ausrichtung und Anleitung. Während der fließend dynamischen Praxis wirst Du „Tapas“, die Energie und die Wärme spüren, getragen von einem tiefen und bewussten Atem.
Nimm dir ganz bewusst Zeit für Dich selbst & sei neugierig auf alles was Du durch deine Yogapraxis erleben darfst. Bleib‘ in Verbindung zu Dir.
Beschreibung
Kinder Yoga Workshop in deiner Yogaliebe
Nicht nur für Erwachsene sondern auch für Kinder ist der Alltag oft von physischen Belastungen geprägt. Bewegungsmangel und körperliche Unausgeglichenheit wirken sich dabei negativ auf die (früh)kindliche Entwicklung aus. Kinder stehen zudem nicht selten auch auf kognitiver Ebene unter Stress und brauchen daher in ihrer Freizeit einen Ausgleich auf allen Ebenen.
Mit unserem Kinder-Yoga-Workshop wollen wir genau hier ansetzen. Der Workshop vermittelt die Yogaübungen auf spielerisch-bewegter Weise, in dem sie bildhaft über das Reich der Tiere vermittelt werden. Somit werden die Kinder zusätzlich in ihrer Kreativität und Phantasie gefördert.
Auch die bewusste Entspannung findet sich in unserem 1,5stündigen Workshop als wichtiger Gegenpart zur aktiven Praxis wider. Hier lernen die Kinder das bewusste Loslassen von Anspannung und sammeln erste Erfahrungen in einer geführten und kindgerechten Atemtechnik.
Du möchtest mehr über den brüllenden Löwen, die giftige Kobra und natürlich den herabschauenden Hund erfahren? Dann bist du hier genau richtig. Sei gespannt und neugierig auf dein Yogaabenteuer in deiner Yogaliebe.
Nicht nur für Erwachsene sondern auch für Kinder ist der Alltag oft von physischen Belastungen geprägt. Bewegungsmangel und körperliche Unausgeglichenheit wirken sich dabei negativ auf die (früh)kindliche Entwicklung aus. Kinder stehen zudem nicht selten auch auf kognitiver Ebene unter Stress und brauchen daher in ihrer Freizeit einen Ausgleich auf allen Ebenen.
Mit unserem Kinder-Yoga-Workshop wollen wir genau hier ansetzen. Der Workshop vermittelt die Yogaübungen auf spielerisch-bewegter Weise, in dem sie bildhaft über das Reich der Tiere vermittelt werden. Somit werden die Kinder zusätzlich in ihrer Kreativität und Phantasie gefördert.
Auch die bewusste Entspannung findet sich in unserem 1,5stündigen Workshop als wichtiger Gegenpart zur aktiven Praxis wider. Hier lernen die Kinder das bewusste Loslassen von Anspannung und sammeln erste Erfahrungen in einer geführten und kindgerechten Atemtechnik.
Du möchtest mehr über den brüllenden Löwen, die giftige Kobra und natürlich den herabschauenden Hund erfahren? Dann bist du hier genau richtig. Sei gespannt und neugierig auf dein Yogaabenteuer in deiner Yogaliebe.