„Meine YogaLiebe🧡 goes SUP“ 🏄🏻♂️🏄🧘♀️🧘🏼
23 Juni 2024 •
11:00 - 15:00
Dorstener Park Maria-Lindenhof
Silke Walner
Yoga ist weitaus mehr als die Kunst der Beweglichkeit. Neben der bewussten Wahrnehmung des eigenen Körpers entfaltet sich hier eine tiefe emotionale Dimension. Man lernt die feinen Nuancen des eigenen Ichs neu zu entdecken und in all ihrem Facettenreichtum zu erkennen. Nach Fjodor Dostojewski wird Schönheit die Welt retten und Yoga öffnet einen Weg zu dieser Schönheit – sowohl zu der eigenen, als auch zu der Schönheit alles Umgebenden.
Genau das versuche ich als zertifizierte Yogalehrerin (BYV) und Therapeutin (BYAT) stets in meinem Unterricht weiterzugeben – mit der Kompetenz aus langjähriger Erfahrung und Empathie, die aus meiner eigenen Liebe zu Yoga erwächst.
Zusammen mit den Schüler:innen nähern wir uns dem schönen Zusammenspiel aus Körper und Geist und schaffen Raum für Empfinden, Fühlen, Probieren, Streben und alle Emotionen, die in unserem Selbst schlummern.
Beschreibung
Am Sonntag, 23.06.24 treffen wir uns das erste Mal am Dorstener Park Maria-Lindenhof. Zu Beginn um 11 Uhr erwartet dich eine schöne 45-minütige Outdoor-Yogaeinheit mit Silke Walner auf der Wiese im Park. Gut gedehnt und vorbereitet geht es hiernach direkt aufs Wasser, wo es erstmal einen SUP Crash Kurs gibt. Ein Coach erklärt dir hier alle relevanten Basics, damit du dich bei der anschließenden SUPTour über die Lippe und den Kanal sicher fühlst, egal ob du das erste Mal auf einem SUPBoard stehst oder schon länger dabei bist.
Und keine Angst: im Zweifel fällst du „nur“ ins Wasser. Nach der etwa 2stündigen, gemeinsamen SUP Tour, bei der wir vielleicht auch noch die ein oder andere Yogaübung auf dem Board für dich parat halten, lassen wir den Tag gemeinsam auf der Wiese bei einem kühlen Getränk und ein paar Snacks zum Energieauftanken ausklingen.
Du bist nun neugierig geworden!? Dann sichere dir am besten gleich einen Platz für dieses tolle Event. Der zweite Termin wird am Sonntag, 25.08.24 sein. Auch hierzu kannst du dich bereits jetzt für den Unkostenbeitrag von 110 Euro einbuchen. Für das notwendige Equipment (SUP-Board, etc.) ist vor Ort für dich gesorgt. Komme also gerne in sportlich-bequemer Funktionskleidung und bringe gute Laune mit. Wir freuen uns auf dich.
Und keine Angst: im Zweifel fällst du „nur“ ins Wasser. Nach der etwa 2stündigen, gemeinsamen SUP Tour, bei der wir vielleicht auch noch die ein oder andere Yogaübung auf dem Board für dich parat halten, lassen wir den Tag gemeinsam auf der Wiese bei einem kühlen Getränk und ein paar Snacks zum Energieauftanken ausklingen.
Du bist nun neugierig geworden!? Dann sichere dir am besten gleich einen Platz für dieses tolle Event. Der zweite Termin wird am Sonntag, 25.08.24 sein. Auch hierzu kannst du dich bereits jetzt für den Unkostenbeitrag von 110 Euro einbuchen. Für das notwendige Equipment (SUP-Board, etc.) ist vor Ort für dich gesorgt. Komme also gerne in sportlich-bequemer Funktionskleidung und bringe gute Laune mit. Wir freuen uns auf dich.