Sommer- Outdoor- Yoga 🧘 ☀️🌿😎🧡 Abgesagt
28 Juli 2024 •
12:00 - 13:15
Meine YogaLiebe🧡 Outdoor
Anna Vahle
Es war nicht Liebe auf den ersten Blick – aber dann hat es mich mit voller Wucht getroffen! So in etwa kann man meine Erfahrung mit Yoga beschreiben. Auf Empfehlung einer guten Freundin besuchte ich 2014 meinen ersten Yoga-Kurs und war - gar nicht begeistert … Doch dann habe ich mich darauf eingelassen, zunächst als Teilnehmerin und dann im Rahmen meiner Vinyasa Yoga Ausbildung und habe dadurch einen tiefen Zugang zu mir selbst gefunden.
Meine größte Herausforderung bestand nicht im Praktizieren der einzelnen Asanas, sondern darin, meinen Geist zur Ruhe zu bringen. Und wenn der Geist erstmal schweigt, kann die Seele sich entfalten. Diese unglaubliche Erfahrung habe ich gemacht und möchte sie gerne mit anderen teilen.
Das ist mein Motiv Yoga zu praktizieren und zu unterrichten
Beschreibung
Sommer-Outdoor-Yoga in deiner Yogaliebe
In unseren Yogastunden stellen wir immer wieder den Kontakt zur Natur her: so nutzen wir Naturbegriffe wie z.B. Berg und Baum nicht nur für die Yogahaltungen, die wir üben, sondern stellen auch immer wieder Naturbezüge über das Spüren in den Haltungen her (z.B. spüre den Kontakt zur Erde über deine Fußsohlen, fühle dich getragen von Mutter Erde).
In unseren Yogastunden stellen wir immer wieder den Kontakt zur Natur her: so nutzen wir Naturbegriffe wie z.B. Berg und Baum nicht nur für die Yogahaltungen, die wir üben, sondern stellen auch immer wieder Naturbezüge über das Spüren in den Haltungen her (z.B. spüre den Kontakt zur Erde über deine Fußsohlen, fühle dich getragen von Mutter Erde).