„Mehr Raum, mehr Leichtigkeit – Yoga für die Hüfte“ Mit Barbara 🧘♀️🤸♂️🧡
16 März 2025 •
16:00 - 17:15
Meine YogaLiebe🧡
Yogalehrer zur Vertretung Deiner YogaLiebe🧡
Diese Stunde wird von einem erfahrenen Yogalehrer aus der Vertretungsliste des Yogaliebe-Teams🧡 geleitet.
Freut euch auf eine inspirierende Praxis - mit viel Achtsamkeit und Herz! 🧡
Beschreibung
Heute in unserer moderaten Yogastunde liegt der Fokus auf der Hüfte. 🧘♀️✨
Die Hüfte ist ein zentrales Gelenk unseres Körpers – sie verbindet Stabilität mit Beweglichkeit und speichert oft viel Spannung, gerade durch langes Sitzen oder einseitige Belastungen. Durch gezielte Yoga-Übungen können wir die Hüfte sanft öffnen, Verspannungen lösen und mehr Leichtigkeit in unsere Bewegungen bringen.
Komm auf die Matte und spür, wie gut es tut, den Hüftbereich zu mobilisieren und Raum zu schaffen! 🧡
Die Hüfte ist ein zentrales Gelenk unseres Körpers – sie verbindet Stabilität mit Beweglichkeit und speichert oft viel Spannung, gerade durch langes Sitzen oder einseitige Belastungen. Durch gezielte Yoga-Übungen können wir die Hüfte sanft öffnen, Verspannungen lösen und mehr Leichtigkeit in unsere Bewegungen bringen.
Komm auf die Matte und spür, wie gut es tut, den Hüftbereich zu mobilisieren und Raum zu schaffen! 🧡