Am Sonntag den 28.09. Unterrichtet Anna in unseren Yoga Special eine wunderschönen Vinyasa-Stunde. ✨
Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil, bei dem Bewegung & Atmung fließend miteinander verbunden werden. So entsteht ein meditativer Flow, der Kraft, Flexibilität und innere Ruhe zugleich fördert – ideal, um Körper und Geist in Einklang zu bringen 🧘🏻