Yoga bei Endometriose – sanft & achtsam
22 Januar 2026 •
16:45 - 17:45
Meine YogaLiebe🧡
Stefanie Gossler
Yoga ist für mich sehr persönlich. Was als Hobby begann, hat sich bald zu tiefer Begeisterung entwickelt – begleitet von dem Wunsch die Lehren des Yoga in all ihren Nuancen zu ergründen und diese Erfahrung mit anderen zu teilen.
So habe ich meine Passion zum Beruf gemacht und mich 2017 zur Vinyasa-Power-Yogalehrerin ausbilden lassen.
Lass Dich von meiner Leidenschaft mitreißen und lerne das Yoga als einen dynamischen Prozess kennen, in dem Körper und Geist gefordert werden. Entdecke neue Farben in Deinem Selbst, Folge deiner Neugier an Neuem und schöpfe positive Lebensenergie.
Als Ayurveda Health Consultant tauche ich mit Dir auch gern in diese Schwesterndisziplin des Yoga ein – mit Herz und Sachverstand begleite ich Dich auf einem langen und gesunden Lebensweg!
Noch 12 Plätze verfügbar
Beschreibung
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die von Endometriose und/oder Zyklusbeschwerden betroffen sind & in einem sicheren, geschützten Rahmen sanftes Yoga praktizieren möchten.
In einer kleinen Gruppe mit maximal 12 Teilnehmerinnen üben wir über sechs Wochen achtsames, wohltuendes Yoga. Die Praxis wird individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst & kombiniert sanfte Asanas, mobilisierende Sequenzen sowie gezielte Atemübungen.
Diese können helfen, Verspannungen – besonders im Bauch- und Beckenraum zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen & mehr Balance im Alltag zu finden.
In einer kleinen Gruppe mit maximal 12 Teilnehmerinnen üben wir über sechs Wochen achtsames, wohltuendes Yoga. Die Praxis wird individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst & kombiniert sanfte Asanas, mobilisierende Sequenzen sowie gezielte Atemübungen.
Diese können helfen, Verspannungen – besonders im Bauch- und Beckenraum zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen & mehr Balance im Alltag zu finden.