Workshop: Fokus Füße – dein Fundament stärken 🦶
13 Februar 2027 •
10:30 - 13:30
Meine YogaLiebe🧡
Silke Walner
Yoga ist weitaus mehr als die Kunst der Beweglichkeit. Neben der bewussten Wahrnehmung des eigenen Körpers entfaltet sich hier eine tiefe emotionale Dimension. Man lernt die feinen Nuancen des eigenen Ichs neu zu entdecken und in all ihrem Facettenreichtum zu erkennen. Nach Fjodor Dostojewski wird Schönheit die Welt retten und Yoga öffnet einen Weg zu dieser Schönheit – sowohl zu der eigenen, als auch zu der Schönheit alles Umgebenden.
Genau das versuche ich als zertifizierte Yogalehrerin (BYV) und Therapeutin (BYAT) stets in meinem Unterricht weiterzugeben – mit der Kompetenz aus langjähriger Erfahrung und Empathie, die aus meiner eigenen Liebe zu Yoga erwächst.
Zusammen mit den Schüler:innen nähern wir uns dem schönen Zusammenspiel aus Körper und Geist und schaffen Raum für Empfinden, Fühlen, Probieren, Streben und alle Emotionen, die in unserem Selbst schlummern.
Noch 12 Plätze verfügbar
Beschreibung
Mal ehrlich: Unsere FĂĽĂźe bekommen im Alltag kaum Aufmerksamkeit.
Wir stecken sie in enge Schuhe, bewegen sie wenig – und wundern uns, wenn irgendwann Beschwerden entstehen.
Dabei tragen sie uns jeden Tag durchs Leben.
Und sie beeinflussen weit mehr als nur sich selbst: Auch Knie, Hüften und Rücken hängen direkt mit ihnen zusammen.
✨ Deine Füße sind dein Fundament.
In diesem Workshop lernst du, deine Füße wieder bewusst wahrzunehmen, zu kräftigen und sinnvoll einzusetzen.
Das erwartet dich:
• Yoga-Session mit Fokus auf Fußausrichtung
• Übungen für Kraft, Beweglichkeit & Balance
• Verständliches Wissen rund um Anatomie & Fußmechanik
• Kleiner gesunder Snack
• Raum für deine Fragen
Du wirst direkt spüren, wie sich ein stabiles Fundament auf deinen ganzen Körper auswirkt.
Preis: 59,- € pro Person.
Mit Abschluss der Buchung kommt ein verbindlicher Vertrag zustande. Es gelten die AGB von Meine Yogaliebe. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 48 Stunden vor Veranstaltungsbeginn möglich. Bei einer späteren Absage oder Nichterscheinen besteht kein Anspruch auf Erstattung der Teilnahmegebühr.
Wir stecken sie in enge Schuhe, bewegen sie wenig – und wundern uns, wenn irgendwann Beschwerden entstehen.
Dabei tragen sie uns jeden Tag durchs Leben.
Und sie beeinflussen weit mehr als nur sich selbst: Auch Knie, Hüften und Rücken hängen direkt mit ihnen zusammen.
✨ Deine Füße sind dein Fundament.
In diesem Workshop lernst du, deine Füße wieder bewusst wahrzunehmen, zu kräftigen und sinnvoll einzusetzen.
Das erwartet dich:
• Yoga-Session mit Fokus auf Fußausrichtung
• Übungen für Kraft, Beweglichkeit & Balance
• Verständliches Wissen rund um Anatomie & Fußmechanik
• Kleiner gesunder Snack
• Raum für deine Fragen
Du wirst direkt spüren, wie sich ein stabiles Fundament auf deinen ganzen Körper auswirkt.
Preis: 59,- € pro Person.
Mit Abschluss der Buchung kommt ein verbindlicher Vertrag zustande. Es gelten die AGB von Meine Yogaliebe. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 48 Stunden vor Veranstaltungsbeginn möglich. Bei einer späteren Absage oder Nichterscheinen besteht kein Anspruch auf Erstattung der Teilnahmegebühr.