À propos de Yogalife
Je m'appelle Naomi, j'ai découvert le yoga par hasard, en 2020, à la recherche d’une approche douce pour soulager des petits tracas du quotidien.
Cette rencontre a été véritablement transformatrice et a éveillé en moi un désir d’exploration plus profond.
Mon père étant né en Inde, pratiquer le yoga et avoir envie de le transmettre s’est rapidement imposé à moi comme une évidence, un retour aux sources.
C’est donc, en toute logique, que je me suis formée en Inde au Hatha yoga traditionnel en 2024 et 2025.
Infirmière de formation et ayant une expérience de + de 20 ans dans la santé mentale, je suis aujourd'hui spécialisée dans le trauma informed yoga : j’unis mes 2 métiers pour vous offrir une approche qui tient compte des effets du trauma et du stress sur le corps, le mental et la respiration.
Je mets l’accent davantage sur l’expérience intérieure plutôt que sur la recherche de performance ou de posture parfaite. L’idée est que mes élèves se sentent en sécurité sur le tapis et libres de leurs choix, parce que ce qui compte, ce n’est pas la finalité de la posture mais ce qu’on ressent sur le tapis, ce qu'on libère et surtout ce que l’on apprend de soi...
Cette rencontre a été véritablement transformatrice et a éveillé en moi un désir d’exploration plus profond.
Mon père étant né en Inde, pratiquer le yoga et avoir envie de le transmettre s’est rapidement imposé à moi comme une évidence, un retour aux sources.
C’est donc, en toute logique, que je me suis formée en Inde au Hatha yoga traditionnel en 2024 et 2025.
Infirmière de formation et ayant une expérience de + de 20 ans dans la santé mentale, je suis aujourd'hui spécialisée dans le trauma informed yoga : j’unis mes 2 métiers pour vous offrir une approche qui tient compte des effets du trauma et du stress sur le corps, le mental et la respiration.
Je mets l’accent davantage sur l’expérience intérieure plutôt que sur la recherche de performance ou de posture parfaite. L’idée est que mes élèves se sentent en sécurité sur le tapis et libres de leurs choix, parce que ce qui compte, ce n’est pas la finalité de la posture mais ce qu’on ressent sur le tapis, ce qu'on libère et surtout ce que l’on apprend de soi...