Over YogaLink
Welkom bij onze Yin yoga lessen, waar we diepe ontspanning, soundhealing, mindfulness en meditatie combineren. Onze sessies helpen je om spanning los te laten, je flexibiliteit te verbeteren en een gevoel van innerlijke rust te vinden.
Wat te Verwachten
* Yin yoga: Langdurige houdingen voor diepe stretching en flexibiliteit.
* Mindfulness en Meditatie: Bewustzijn en mentale helderheid bevorderen.
Voordelen
* Diepe Ontspanning: Vermindering van stress en spanning.
* Verbeterde Flexibiliteit: Betere mobiliteit en soepelheid.
* Emotionele Balans: Loslaten van emoties en bevordering van welzijn.
* Innerlijke Rust: Meer rust en helderheid in je dagelijks leven.
Over docent Imke:
Met een nuchtere en holistische benadering helpt Imke haar deelnemers bij het vinden van lichamelijke en geestelijke ontspanning.
Imke heeft 24 jaar ervaring in verschillende yoga stijlen en heeft Yin Yoga als de beste vorm voor ontspanning ontdekt. Ze heeft zelf een yogastijl ontwikkeld wat een combinatie is van yin yoga restorative en heeft tevens invloeden uit Qi gong in haar lessen verweven. Ze heeft relevante certificaten en diploma's behaald en is als geregistreerd yogadocent (RYT) aangesloten bij Yoga Alliance. De lessen zijn toegankelijk en diepgaand.
Imke's diverse achtergrond als hoofdagent, zorgbegeleider, kunstadviseur en alleenstaande moeder geeft haar een unieke en empathische kijk op het leven die ze meeneemt in haar lessen.
Wat te Verwachten
* Yin yoga: Langdurige houdingen voor diepe stretching en flexibiliteit.
* Mindfulness en Meditatie: Bewustzijn en mentale helderheid bevorderen.
Voordelen
* Diepe Ontspanning: Vermindering van stress en spanning.
* Verbeterde Flexibiliteit: Betere mobiliteit en soepelheid.
* Emotionele Balans: Loslaten van emoties en bevordering van welzijn.
* Innerlijke Rust: Meer rust en helderheid in je dagelijks leven.
Over docent Imke:
Met een nuchtere en holistische benadering helpt Imke haar deelnemers bij het vinden van lichamelijke en geestelijke ontspanning.
Imke heeft 24 jaar ervaring in verschillende yoga stijlen en heeft Yin Yoga als de beste vorm voor ontspanning ontdekt. Ze heeft zelf een yogastijl ontwikkeld wat een combinatie is van yin yoga restorative en heeft tevens invloeden uit Qi gong in haar lessen verweven. Ze heeft relevante certificaten en diploma's behaald en is als geregistreerd yogadocent (RYT) aangesloten bij Yoga Alliance. De lessen zijn toegankelijk en diepgaand.
Imke's diverse achtergrond als hoofdagent, zorgbegeleider, kunstadviseur en alleenstaande moeder geeft haar een unieke en empathische kijk op het leven die ze meeneemt in haar lessen.