Hvis vejret varlser solskin og varme, så vær med en times tid med stående udendørs yoga med inspiration fra Qi Gong og Prana Flow. Jeg har måtter til udendørsbrug, der kan tåle lidt af hvert, og vi finder et perfekt skyggefyldt sted under træerne ved Nivaagard med udsigt til Sundet. Nyd fugle, morgenlys, natur og dit indre flow. Tag lidt lunt tøj med - måske også sokker eller sneakers.
Holdet kan aflyses med 6 timers varsel i tilfælde af dårligt vejr.